最适合韩国人的激光脱毛参数是什么？
这就是我开始记录脱毛数据的原因。
即使使用相同的设备，脱毛效果也不会完全相同。
结果因能量强度（焦耳）、照射角度（毫米）、波长和所执行的施术次数而异。
然而，在实际临床实践中，系统地记录这些值以调整下一次治疗参数的情况比预期的要少。
我们记录了每次脱毛时使用的参数，并在下次就诊时重新检查了上次施术的效果和不适感。
累计脱毛施术记录现已超过28,000 例。
这一次，我重新整理并分析了这些数据。
0. 本分析的关键点
该数据包括名为“先前影响”和“先前不适”的项目。
例如，第 5 次就诊时记录的满意度是第 4 次施术后的感受，而不是第 5 次施术后的感受。
因此，与其简单地将同一行的强度和满意度归为一组，
我们将图表编号 +脱毛方案 + 疗程重新匹配，以匹配实际即时施术的强度和效果。
在本文中，我们仅分析了直径为 20 毫米的施术数据。
其中，与实际立即施术相关的数据有8,738 个满意案例。
满意
非常满意 5 分 / 满意 4 分 / 一般 3 分 / 很差 2 分 / 无 1 分
这种不便之处在于：
无症状 1 分 / 轻度毛囊炎 2 分 / 重度毛囊炎 3 分 / 红肿持续超过 1 周 4 分 / 烧伤 5 分
得分是……
接下来，我们来看看结果。
1. 强度越高，满意度是否越高？
基于能量（焦耳）的脱毛施术满意度
如果你第一眼看到这张图，你会发现它并不是一条简单的直线。
满意度在 7~9.5J 范围内略有波动。
然而，从 10J 开始，流量就变得非常清晰了。
10J的平均满意度约为4.37
11J 等于4.46
12J 等于4.50
13J 等于4.53
14J 等于4.51
15焦耳等于4.54
确实如此。
换句话说，
能量超过 10J 后，满意度通常会随着能量的增加而增加；当能量达到 12~15J 时，满意度保持在 4.5 分左右的高水平。
这里有一点很重要。
7-8J范围内的数据量相对较小。因此，与其关注7.5J高于8J这类微小差异的意义，不如着眼于10-15J范围内的整体趋势，因为该范围内的数据已经积累得相当充足。
光看这个就知道了。
你不能得出“15J 是最佳强度”的结论。
原因稍后揭晓。
2. 但是，增加强度难道不会增加副作用吗？
激光脱毛是施术。
因此，如果你凭直觉思考
强度增加 → 效果增强 → 皮肤刺激和副作用增加
这样想很容易。
然而，实际数据略有不同。
基于能量（焦耳）的不适程度
在 7~8.5J 时，平均不适感约为 1.1。
它比9J略高一些。
在9.5焦耳时，其值最高约为1.36 ，
之后，它实际上又下降了。
10J 1.30
11J 1.25
12J 1.25
13J 1.25
14J 1.23
15J 1.19
总而言之，
从这些数据中，没有观察到不适感随着强度的增加而增加的模式。
相反，即使在 12~15J 等相对较高的能量范围内，平均不适程度也相当低。
但在这里
实际上，强度越高越安全。
你不应该得出这样的结论。
这是因为在实际临床实践中，并非所有患者从一开始就使用 13 至 15 J 的能量。
强度和回合数是相互关联的。
我们稍后会再看一下那部分内容。
2. 平均值是否隐藏了任何副作用？
平均值中总是存在陷阱。
即使大多数患者的评分为 1 分，少数患者的评分为 4 分或 5 分，只看平均值似乎也不是什么大问题。
所以这一次，我也逐点绘制了实际数据。
按能量（焦耳）划分的个人不便数据
纵轴代表实际患者遇到的不便之处。
1 分表示没有不便
2 分是轻度毛囊炎
3分属于重度毛囊炎
4 分表示红肿持续超过一周。
5分简直是奇耻大辱。
总体而言，正如预期的那样，数据绝大多数集中在 1 到 2 个点上。
获得 3 分或以上反应的案例相对较少，获得 4 到 5 分反应的案例则更为罕见。
重要的是，并没有观察到剧烈的反应仅仅集中在高能范围内。
虽然在 9 至 14 J 之间观察到一些 4 至 5 分的情况，但严重的副作用不会随着能量的增加而持续增加。
换句话说，
仅凭“能量是多少焦耳”很难解释副作用。
这是因为在脱毛中，肤色、毛发粗细和密度、疗程次数、波长范围以及皮肤的即时反应等各种变量都会共同作用。
3. 每次脱毛后，对脱毛效果的满意度是否会提高？
这一次，我们将根据施术次数而不是强度来分析。
施术效果满意度
这张图表效果相当不错。
首次体验平均满意度： 4.39
第二轮4.43
第三轮4.45
第四轮4.47
第五轮4.49
第六轮4.53
第八轮4.55
第9集4.56
总体而言，随着疗程次数的增加，满意度逐渐提高。
脱毛并不是一次施术就能结束的。
在每次疗程中，进入生长期的毛发会被反复去除，剩余毛发的粗细和密度也会逐渐发生变化。
因此，患者在多次疗程后感受到的整体脱毛效果增强，这是一种临床上自然的进展过程。
第 10 至 12 轮的满意度上升至 4.58 至 4.59，但由于从这一点开始数据量明显减少，我认为有意义的部分是第 1 至 9 轮，因为样本量足够大。
即使在这一细分市场中，满意度的上升趋势也十分明显。
4. 如果疗程次数增加，投诉会增加还是减少？
这一次，不便之处是分集出现的。
与会议相关的不便之处
这是我第一次看到这张图表时觉得最有趣的部分。
第一轮的平均不适程度约为1.26 。
然而，即使经过第 2、3、4、5 轮，一直到第 9 轮，它大多也保持在 1.23 到 1.27 之间。
它几乎是平坦的。
换句话说，随着脱毛的增加，并未观察到不适感的累积或加剧。
只有结合下面的强度图来看，这个结果才有意义。
这是因为，事实上，随着剧情的推进，我们消耗的能量会显著增加。
5. 严重副作用出现在哪一轮？
这次我没有只看平均值，而是再次核实了实际数据点。
会议不便之处
即使在第 1 轮到第 3 轮中，大多数也只有 1 到 2 分。
然而，在现实生活中可能会造成不便的反应，例如 4 分或 5 分，在游戏初期会比较明显。
随着游戏进程的推进，这些方面似乎也会逐渐减弱。
然而，这里也有一些需要注意的地方。
随着轮数的增加，得分的减少可能是由于样本量减少，因为患者数量本身减少了。
因此，仅使用此图
由于是早期发作，所以会发生烧伤。
我们不能得出两者之间存在因果关系的结论。
然而，初次会诊在实际施术中之所以重要，原因显而易见。
起初，我们还不完全了解患者的激光治疗确切反应。
即使肤色看起来相同，但实际的毛发密度、粗细、对热的反应、患毛囊炎的倾向以及疼痛敏感度都不同。
因此，我认为重要的是在后续疗程中根据观察效果调整参数，而不是从第一次施术开始就采用无条件的强强度。
6. 此数据中最重要的图表
最后一部分是按会话划分的实际使用强度。
根据疗程调整激光强度
如果将此图与之前的满意度和不便之处图一起查看，就可以看到本次分析最重要的核心内容。
第一次训练的平均强度为10.48J 。
第二轮 11.14J
第三轮 11.72焦耳
第四轮 12.18J
第五轮 12.53焦耳
第六轮 12.80焦耳
第七轮 12.93焦耳
第八轮13.06焦耳
之后，它几乎保持在 13J 左右。
换句话说，在我们实际的脱毛数据中
观察到一种模式，即强度最初处于相对较低的水平，在检查先前施术的效果和皮肤反应的同时逐渐增加，然后在达到一定水平后保持。
在这个过程中
满意度从4.39提高到4.55或更高，
平均不适程度保持在 1.2 左右。
我认为这部分数据最为重要。
7. 归根结底，重要的不是“多少 J 最好？”
我最初开始这个项目的时候，也是出于好奇。
“韩国人最适合的脱毛强度是多少？”
然而，当我查看了超过 28,000 条记录后，我的好奇心发生了一些变化。
与其寻找一个适用于所有人的单一数字，
更重要的是记录这位患者上次接受施术使用的参数、他们的感受以及皮肤上出现的反应。
根据这些数据得出的结果可以总结如下。
能量超过 10J 后，满意度通常会随着能量的增加而增加，在 12~15J 时仍能保持较高的满意度。
没有观察到不适感随能量增加而增加的规律。
随着疗程次数的增加，平均满意度有所提高，但平均不适感几乎保持不变。
实际施术强度在第一次治疗时约为 10.5J，到第八次治疗时逐渐增加到约 13J，然后趋于稳定。
归根结底，脱毛最重要的在于
关键不在于一开始就让它强大，也不在于让它毫无条件地弱小。
留下上一集的记录，
查看结果，
接下来，调整施术。
我认为脱毛并不是“每次都以完全相同的方式进行”的施术，而是施术。
因此，在EPISODE，每次进行脱毛施术时都会记录参数。
我们不仅会检查使用了多少焦耳、多少毫秒以及直径是多少，还会在下次就诊时再次检查实际效果和不适感。
随着记录的积累，您可以执行安全有效的施术。
8. 结论……
我已经有一段时间没写第四部分了，这次终于写完了。
我听说，不仅有很多病人会读这篇文章，也有很多院长会读。
本分析基于医疗机构实际临床实践中积累的回顾性观察数据。由于这不是一项随机临床试验，因此并不意味着能量越高越安全，或者某种特定能量水平对所有人都是最佳选择。其他变量，例如肤色、头发状况和波长范围，也可能产生影响。
我希望这篇文章的最后信息能对您安全有效地施术有所帮助。
下次我会带来更多数据。
我是徐珉鎬。感谢阅读。
所有文章和数据分析均由徐珉鎬亲自撰写和完成。